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ED予防 「ズケズケと物を言うタイプの女性は要注意!?」

パートナーの女性との関係が、EDの原因になることもある!?
男性の心は、実は、とても繊細。ある意味、女性以上に! なので、思ったことをそのまま口にする、正直すぎる女性とお付き合いをすると…

EDを予防するためには、低脂肪で低カロリー、低塩分な食事を心がけることも重要!

EDには、血管や神経の障害が原因になる器質性と、メンタル面の不調によって起きる心因性のEDがあります。前者を防止するためには、規則正しい生活や体にいい食事(低脂肪で低カロリー、低塩分)を心がけることが、非常に大切になります。なので、昼夜逆転の生活や暴飲暴食は、避けなければなりません。また、心因性のEDを予防するためには、できるだけストレスを感じないようにすることが、とても重要になります。

とは言え、現代はストレス社会であるため、ノーストレスで生きていくことは、簡単ではありません。なので、意識的に息を抜ける空間(場所)を作ることが、とても大切になります。万が一、職場や家庭内で過度なストレスを感じてしまった場合でも、そういったオアシスというか、いい意味での“逃げ場”があれば、傷ついた心を癒し、リフレッシュすることが可能になるからです。

なので、心因性のEDを予防するためには、お付き合いをする女性を慎重に選ぶことも大切になります(もちろん、結婚相手も)。万が一、ズケズケと物を言う、デリカシーのないタイプの女性をパートナーに選んでしまうと、その女性の心無い言動によって、EDが誘発されてしまう可能性もあるので、大きな注意が必要になるからです。

ちなみに、上野クリニックでは、EDの治療だけでなく、EDに関する悩みや疑問にも応(答)えてくれるようなので、もし何か気になることがったら、電話やメールで問い合わせ(相談)をしてみるといいかもしれません。

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